Le système de pointage : subtilités et comparaisons avec le tennis
Le padel reprend le barème du tennis (« 0 », « 15 », « 30 », « 40 », « Jeu »), mais quelques détails méritent votre attention :
- À « 40–40 » (égalités), il faut marquer deux points consécutifs pour remporter le jeu (Avantage puis Jeu). Cette règle accroît la tension dès le deuce.
- Un set se joue en 6 jeux, avec au minimum 2 jeux d’écart (par exemple 6–4). En cas de 5–5, on poursuit jusqu’à 7–5 ou on dispute un tie-break à 6–6 selon le règlement du tournoi.
- Le match se déroule généralement en meilleur des 3 sets, mais certaines compétitions utilisent le match-tie-break (10 points) en guise de 3e set.
Sur le plan stratégique, sachez qu’un taux de réussite aux points de balle de break oscillant entre 30 % et 40 % fait déjà la différence à haut niveau. La gestion des égalités et des moments-clés (balles de break, de set) nécessite à la fois calme et lecture du jeu adverse.
Le service : fondations du point et pièges à éviter
Contrairement au tennis, le padel impose quelques nuances lors du service :
- Position : le serveur doit placer ses deux pieds derrière la ligne de service et frapper la balle en-dessous du niveau de la ceinture.
- Trajectoire : le service doit rebondir dans la zone diagonale opposée du receveur, puis toucher le sol avant de heurter éventuellement le grillage latéral ou la paroi vitrée.
- Deux essais : comme au tennis, le joueur dispose de deux tentatives. Une double faute entraîne directement la perte du point.
En moyenne, les serveurs de haut niveau affichent un taux de premières balles comprise entre 60 % et 70 %. Visez la régularité avant la puissance : un service trop tendu accroche souvent le filet ou sort largement.
Les rebonds contre la paroi : opportunités et infractions
L’un des grands atouts du padel est la présence des parois, qui offrent :
- Des trajectoires complexes à lire pour l’adversaire.
- La possibilité de récupérer certaines balles a priori perdues.
Cependant, gardez à l’esprit :
- Vous ne pouvez frapper la balle qu’après son premier rebond au sol. Un coup intercepté avant ce rebond est considéré comme une faute.
- Si la balle, après avoir rebondi sur votre moitié de court, heurte la paroi puis quitte le terrain sans revenir, le point est perdu.
Sur les parois vitrées, portez une attention particulière à la trajectoire ascendante : un coup mal orienté peut finir directement out sans que vous ayez le temps de réagir.
La volée et la règle du « no man’s land »
La volée, jouée sans laisser la balle toucher le sol, est essentielle pour dicter le point à la volée :
- Elle permet de prendre le filet et de couper les angles adverses.
- Attention à la hauteur : une volée trop basse peut entraîner une faute si la balle rebondit avant votre frappe.
- Evitez de rester trop au centre (« no man’s land »). Une position au carré de service ou près du filet maximise vos possibilités d’attaque.
Techniquement, travailler la volée slice (coupé) permet de ralentir la balle et d’empêcher l’adversaire de se replacer confortablement en défense.
Règles de contact et limites du corps
Le padel étant pratiqué en espace clos, plusieurs infractions liées au corps et à l’équipement doivent être maîtrisées :
- Contact avec le filet : toute touche du filet avec le corps ou la raquette entraîne la perte du point.
- Balle portée : il est formellement interdit de porter ou de retenir la balle sur la raquette.
- Jeu dangereux : frapper trop près de l’adversaire sans possibilité d’évitement peut faire l’objet d’un « let » voire d’une sanction.
Sur les compétitions, ces règles sont strictement appliquées pour assurer la sécurité de tous et le respect du fair-play.
Erreurs classiques des débutants et conseils de perfectionnement
Lors de vos premières parties, ces maladresses sont fréquentes :
- Service mal ajusté : négliger la trajectoire diagonale ou lancer la balle trop haut entraîne des doubles fautes.
- Prise de risque sur les parois : tenter un smash après un rebond parabolique sans anticiper le retour augmente drastiquement le taux d’erreur.
- Mauvaise gestion du tie-break : sous-estimer l’importance psychologique des points décisifs en fin de set.
Pour progresser, Julien Jale recommande :
- Des exercices chronométrés de service et de remise (90 % de premières balles en 50 services consécutifs).
- Des mises en situation de rebond mural, en variant l’angle et la vitesse pour améliorer votre lecture de trajectoire.
- Des tie-breaks d’entraînement en fin de session pour habituer votre mental aux pressions de fin de set.
Intégrer ces routines vous permettra de réduire vos erreurs de 25 % en moyenne et de renforcer votre confiance dans les moments clés.
Points clés à retenir
- Le pointage du padel reprend le tennis, mais la gestion du deuce et des tie-breaks reste un facteur stratégique majeur.
- Le service doit rester régulier et précis, avec un taux de premières balles optimal de 60 % à 70 %.
- Les parois sont des alliées puissantes, mais leur mauvaise utilisation entraîne des fautes évitables.
- Le respect des règles de contact (filet, corps) est indispensable pour la sécurité et l’équité.